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healing
ヒーリングとは、「癒やし」「治癒」を意味し、心身の不調を回復させ、健康な状態へ導く健康法やその手法の総称です。 ストレスの軽減や自己治癒力の向上、睡眠の質の向上などが期待でき、瞑想、音楽、アロマ、マッサージなど、さまざまな方法で実践されます。 現代では、心身の不調を和らげる代替医療やリラクゼーションの一環として広く認識されてい

ヒーリング　効果
自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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healing-2　Bathroom.mp3



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